为什么要定期洁牙？看完这篇你就懂了
很多人觉得每天刷牙就够了，洁牙是浪费钱。事实上，刷牙只能清洁表面60%的牙菌斑，那些藏在牙缝和牙龈下的顽固牙结石，必须靠洁牙才能解决。今天我们就来，洁牙到底有多重要。
洁牙和刷牙的区别
刷牙就像日常打扫房间，而洁牙相当于年底大扫除。即使你用电动牙刷、冲牙器，牙菌斑还是会慢慢钙化形成牙结石。这些结石会刺激牙龈，导致红肿出血，长期不管可能引发牙周炎。洁牙用的是超声波设备，能震碎结石，连牙龈线下的死角都能清理干净。
哪些人需要洁牙？
如果你刷牙时牙龈爱出血、有口臭，或者牙齿表面有黄色褐色沉积物，说明该预约洁牙了。经常喝咖啡、茶、抽烟的人，色素容易附着在牙齿上，建议每半年洗一次。矫正牙齿的朋友更要注意，牙套周围更容易藏污纳垢。
洁牙过程会伤牙吗？
很多人担心洁牙会让牙缝变大、牙齿变松。其实这是误区——牙结石原本像水泥一样填满牙缝，清除后才会感觉缝隙明显。正规机构操作不会损伤牙釉质，洗牙后的酸软感2-3天就会消失。怕敏感的人可以提前告知医生，选择舒适化洁牙方案。
洁牙后要注意什么？
刚洁完牙避免吃过冷过热食物，一周内少碰深色饮料。医生通常会教你用巴氏刷牙法，并推荐适合的牙线。记住，洁牙不是一劳永逸，每年1-2次才能维持。如果洗牙后牙龈出血反而加重，可能是牙周问题，需要进一步检查。
怎么选洁牙机构？
街边几十块的团购要谨慎，消毒不可能交叉感染。正规医疗机构会配备灭菌包装的器械，操作前检查口腔状况。现在有喷砂洁牙、舒适洁牙等多种选择，价格在200-600元不等，具体要根据你的牙齿情况来决定。
关于洁牙的常见疑问
洗牙能美白吗？
洁牙主要清除外源性色素，牙齿本色，但无法改变内源性发黄。想要明显变白需要配合美白项目。
孕期能洁牙吗？
怀孕4-6个月，但需提前告知医生妊娠状态。
多久洗一次合适？
普通人每年1-2次，牙周病患者遵医嘱3-6个月一次。
别等牙疼才想起护理
洁牙不仅是美容需求，更是健康投资。定期维护的人，往往到老了还能保留更多天然牙。下次看到镜子里的牙齿有点发黄时，别急着搜美白偏方，先预约个洁牙吧。
