为什么要定期洁牙？看完这篇文章你就明白了

说到洁牙，很多人反应是："我每天刷牙很认真，还需要专门去洁牙吗？"其实，刷牙和洁牙是两回事。牙齿就像我们的房子，刷牙相当于日常打扫，而洁牙则是深度清洁，专门处理那些平常刷不掉的顽固污渍。

洁牙到底能解决什么问题？

我们的口腔环境复杂，即使再认真的刷牙，也会有死角难以清洁到位。时间一长，这些地方的牙菌斑就会慢慢变成牙结石。牙结石不仅让牙齿看起来发黄，还会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，的话还会引起牙周炎。洁牙就是通过的设备，把这些顽固的牙结石清除掉。

洁牙会不会伤害牙齿？

这是很多人担心的问题。其实，正规的洁牙是不会伤害牙齿的。的牙科医生会使用超声波洁牙机，通过高频震荡把牙结石震下来，而不是硬刮。在操作过程中，医生会根据每个人的牙齿情况调整力度，所以完全不用担心会磨损牙齿。有些人洁牙后觉得牙齿有点敏感，这是正常的，一般过几天就会缓解。

洁牙的正确频率是多少？

一般来说，建议每6-12个月洁一次牙。但如果是吸烟者、牙周炎患者，或者平时口腔卫生保持不太好的，可能需要3-6个月就洁一次。具体频率可以你的牙医，他们会根据你的口腔状况给出建议。

洁牙过程中会疼吗？

每个人的感受可能不太一样。如果牙龈比较健康，通常不会有明显疼痛感，多就是有点酸胀。但如果牙龈有炎症，在清除深部的牙结石时可能会有点敏感。现在很多诊所都舒适洁牙的选择，如果特别怕疼的话可以提前告诉医生。

洁牙后要注意什么？

洁牙后的48小时内要避免吃过冷过热的食物，也要注意不要喝浓茶、咖啡、红酒等容易染色的饮品。建议使用感的牙膏刷牙，动作要轻柔。如果洁牙后发现牙齿敏感持续时间较长，可以医生进行检查。

为什么有些人洁牙后牙缝看起来变大了？

这其实是个误区。洁牙后牙缝看起来变大，是因为原本被牙结石占据的空间被清理出来了。牙结石长期堆积会挤压牙龈，导致牙龈萎缩。洁牙只是把这些病变的部分清理掉，暴露出真实的牙齿状态。不及时洁牙，牙周问题反而会越来越。

如何选择靠谱的洁牙机构？

一定要选择正规的医疗机构，查看医生的执业资质。现在市面上有些美容院也洁牙服务，这是不合法的，洁牙属于医疗行为，必须在正规医疗机构由医生操作。建议选择设备齐全的正规医院或牙科诊所。

洁牙可以美白牙齿吗？

洁牙的主要作用是清除牙结石和菌斑，牙齿的自然色泽。如果是外源性染色（如茶渍、烟渍等），洁牙后确实能让牙齿变白一些。但对于牙齿本身颜色较深的情况，洁牙的美白有限，需要配合其他美白治疗。

特殊人群可以洁牙吗？

孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群要提前告知医生，医生会根据具体情况调整洁牙方案。一般来说，孕中期(4-6个月)是比较的洁牙时期。而有心脏问题的患者，洁牙前可能需要服用抗生素预防感染。

定期洁牙是保持口腔健康的重要一环，千万不要等到牙齿出问题才后悔没及时护理。从现在开始，给自己制定一个科学的口腔护理计划吧！