牙套怎么选？矫正牙齿前必看的5个实用建议

近想戴牙套的人越来越多，但站在牙科诊所门口却犯了难：金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套到底哪个好？价格相差好几万该怎么选？今天我们就来这个问题，帮你避开选择困难症。

先弄明白为什么要戴牙套

很多人戴牙套不只是为了好看。牙齿排列不齐会影响咀嚼功能，长期可能导致消化问题；刷牙时很多死角清理不到，容易引发龋齿和牙周病。矫正牙齿后，这些问题都能得到改善。当然，整齐的牙齿笑起来确实更自信，这是事实。

常见牙套种类拼

目前主流的牙套大致分三类：传统金属牙套、陶瓷牙套和隐形牙套。金属牙套是传统的，价格相对便宜，矫正力度强，适合复杂病例，但美观度稍差。陶瓷牙套托槽是透明的，比金属的隐蔽些，价格中等。隐形牙套可以随时摘戴，几乎看不出来，但价格较高，对自律性要求也高，每天要戴够20小时以上才有。

这里要提醒一点，不是贵的就一定适合你。有个朋友花了四万多做隐形矫正，结果老是忘记戴，反而没有预期好。选择时要考虑自己的实际情况，别光看价格和美观度。

矫正前必须做的三件事

，拍牙片检查。这是必须的，医生要看你的牙根、牙槽骨情况，有些骨性问题单靠牙套解决不了。第二，治疗现有的口腔问题。如果有龋齿、牙周炎要先治好，不然矫正过程中会加重。第三，做好心理准备。矫正期间可能会有轻微不适感，吃东西也要注意，这些都需要提前了解。

戴牙套后的日常护理

无论选择哪种牙套，口腔清洁都很重要。建议随身携带小牙刷，吃完东西就刷牙。水牙线也用，能清理牙缝里的食物残渣。刚开始戴牙套时，可以准备些软食，粥、面条之类的，等适应了再正常饮食。每个月复诊后牙齿可能会有点酸胀感，这是正常的，一般两三天就会缓解。

关于矫正费用的

矫正费用从几千到几万不等，主要取决于牙套类型、矫正难度和所在城市。一线城市价格普遍高些。要注意的是，有些诊所报价很低，但后续可能会加收各种费用，比如保持器、复诊费等。建议一开始就问清楚总费用包含哪些项目，避免后期纠纷。付款现在很普遍，可以减轻经济压力。

后说句实在话，牙齿矫正是个长期过程，短则一年，长则两三年。选择的正畸医生比选择牙套类型更重要。建议多几位医生，听听不同方案再决定。记住，适合别人的不一定适合你，关键是要找到适合自己的矫正方式。