牙齿矫正有必要吗？看完这篇你就明白了

近不少朋友在后台关于牙齿矫正的问题。作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就和大家牙齿矫正那些事儿。文章不会讲太多术语，咱们就用直白的方式，把这件事说清楚。

牙齿不齐不仅仅是美观问题

很多人认为牙齿矫正只是为了好看，其实远不止如此。牙齿排列不整齐会影响咀嚼功能，长期下去可能导致。更重要的是，牙齿错位容易藏污纳垢，增加龋齿和牙周病的风险。有些朋友刷牙再认真也总是牙龈出血，很可能就是牙齿排列问题导致的。

另外，的牙齿错位还会影响发音，尤其是需要舌头顶住上颚前部发音的字词。如果你发现自己说话有时会"漏风"，不妨对着镜子看看牙齿排列情况。

矫正牙齿的佳时机

很多人问我："我都30多岁了，还能做牙齿矫正吗？"答案是肯定的。牙齿矫正没有的年龄限制，只要牙周健康，60岁都可以做。当然，青少年时期（12-14岁）是佳矫正期，因为此时颌骨还在发育，矫正更好，时间也更短。

但成年人矫正也有优势：配合度高，能够更好地遵医嘱，反而更稳定。现在临床上40岁左右的矫正患者并不少见，所以年龄真的不是问题。

常见矫正方式有哪些？

目前主流的牙齿矫正方式主要有三种：

种是传统的金属托槽。价格实惠，稳定，就是不太美观。不过现在的金属托槽体积已经小很多了，不像以前那么"耀眼"。

第二种是陶瓷托槽。托槽颜色接近牙齿本色，美观度提升不少，价格比金属托槽略高。缺点是陶瓷材质相对脆，需要注意保护。

第三种是隐形矫正。采用透明牙套，几乎看不出来，舒适度也高。适合对外观要求高的职场人士。但价格较高，且需要极强自律性，每天必须戴够22小时。

矫正过程需要注意什么？

矫正期间口腔清洁特别重要。建议使用正畸牙刷和牙缝刷，每天少刷三次牙。牙线也要坚持用，虽然戴着矫正器用牙线比较麻烦，但这个步骤不能省。

饮食方面要避免、过黏的食物。坚果、口香糖、年糕这些都要暂时告别。苹果可以切小块吃，别直接啃，别问我怎么知道的...

定期复查很关键。一般4-6周需要复诊一次，医生会根据牙齿情况调整矫正力度。千万别觉得麻烦就不去，这会影响矫正。

矫正后的保持同样重要

很多人以为摘掉牙套就万事大吉了，其实不然。牙齿有记忆性，矫正后需要佩戴保持器维持。通常年要全天佩戴，之后可以只在晚上戴。保持器佩戴时间越长，越稳定。

有些人不重视保持器，结果牙齿又慢慢回去了，不仅浪费了之前的矫正时间，还要重新花钱受罪。这样的在临床上并不少见。

关于牙齿矫正的几个误区

不少人对牙齿矫正存在误解。有人说矫正会导致牙齿松动，这完全是谣言。在医生操作下，牙齿矫正不会对牙齿造成性伤害。矫正过程中牙齿轻微松动是正常现象，这是牙齿在，完成后会重新稳固。

还有人担心牙套脸问题。其实所谓的"牙套脸"主要是因为矫正期间咀嚼减少导致咬肌萎缩，摘掉牙套后很快就会。平时可以适当吃些需要咀嚼的食物，帮助维持咬肌。

于价格方面，牙齿矫正确实不便宜，但也没有想象中那么夸张。具体费用要根据矫正难度、所选方式和地区而定。建议多几家正规医疗机构，比较后再做决定。

写在后

牙齿矫正是一个需要耐心的过程，通常需要1-3年时间。但想想这可是要陪伴你几十年的牙齿，花这些时间很值得。记住一点：选择正规医疗机构和的医生比什么都重要。

如果你正在考虑牙齿矫正，建议先预约医生做个详细检查。医生会根据你的牙齿情况，给出适合的矫正方案。别自己瞎琢磨，的建议才是靠谱的。