牙齿美白到底靠谱吗？一文带你了解全过程

近身边好多朋友都在讨论牙齿美白的事儿，看着别人一口亮白的牙齿确实让人羡慕。今天咱就好好牙齿美白那些事儿，把大家关心的几个问题都说清楚。

什么是牙齿美白

牙齿美白其实就是通过有效的方法，让牙齿到自然的洁白状态。现在市面上常见的美白方式主要有冷光美白、皓齿美白和家庭美白套装等。不同的美白方法适合不同的人群，需要根据个人牙齿状况来选择。

牙齿美白吗

这可能是大家担心的问题了。只要选择正规的医疗机构，由医生操作，牙齿美白是很的。正规机构都会在美白前先做检查，评估你的牙齿是否适合美白。比如有蛀牙或者牙龈炎的话，就需要先治疗再进行美白。

这里要特别提醒，千万别贪便宜去那些没有资质的小诊所。他们可能使用不合格的美白剂，不仅差，还可能损伤牙齿。所以一定要选择有医疗执业许可证的机构。

牙齿美白能维持多久

做完牙齿美白后，一般能维持1-2年。不过这跟个人生活习惯有关系。如果经常喝咖啡、喝茶或者抽烟的话，维持时间可能会短一些。想要保持得久一点，建议定期做维护，平时也要注意口腔清洁。

牙齿美白过程是怎样的

先说冷光美白吧，整个过程大概需要30-40分钟。医生会先给你的牙齿涂上保护剂，然后再涂抹浓度的美白剂，用冷光照射让美白剂发挥作用。做完之后牙齿会立即变白，而且整个过程不会损伤牙齿。

皓齿美白也是类似的过程，但它用的美白剂更温和，适合牙齿敏感的人。这两种方法都需要在医生的指导下进行。

哪些人适合做牙齿美白

一般来说，成年人都可以考虑做牙齿美白。特别是因为长期喝茶、咖啡或者抽烟导致牙齿变黄的人，会比较明显。但孕妇、哺乳期女性，或者有牙周病的人就不太适合。

这里要提醒的是，如果你有蛀牙或者牙龈出血的情况，一定要先治疗好再进行美白。医生在美白前都会做详细检查，确保你的牙齿状况适合做美白。

做完要注意什么

刚做完牙齿美白的24小时内要特别注意。建议避免喝咖啡、浓茶这些容易染色的饮料，也不要吃太冷太热的食物。之后的日子里，保持良好的刷牙习惯也很重要，每天少刷两次牙，定期使用牙线。

如果有任何不舒服的感觉，比如牙齿持续敏感，一定要及时医生。正常来说，轻微的敏感一两天就会消失，如果持续时间长就要注意了。

在家美白靠谱吗

现在市面上确实有很多家用美白产品，但和性参差不齐。如果想要在家美白，建议先医生，选择医生推荐的品牌。千万不要随便购买来历不明的美白产品，有些可能含有过量的漂白剂，会损伤牙釉质。

说到底，想要有效地美白牙齿，重要的就是选择正规机构和医生。在决定做之前，可以先去医院，让医生根据你的具体情况给出建议。毕竟每个人的牙齿状况都不一样，适合的方法也会有所不同。

说了这么多，相信大家对牙齿美白已经有了基本了解。记住，美白牙齿是为了让自己更自信，但一定要用靠谱的方法。如果你还有其他疑问，建议直接去正规医院医生，他们会给你的解答。