儿童口腔健康：家长必须知道的5个关键知识点

提到儿童健康，很多家长会关注孩子的身高、体重或是视力，但往往忽略了口腔健康的重要性。事实上，儿童口腔问题不仅影响咀嚼和发音，还可能对恒牙发育造成长期影响。今天，我们就来儿童口腔科的常见问题，帮助家长为孩子打造一口健康的牙齿。

一、乳牙很重要，别等坏了才重视

"反正乳牙会掉，不用管它"——这是很多家长的错误观念。乳牙从6个月左右开始萌出，到12岁左右完全替换，陪伴孩子度过了关键的生长发育期。健康的乳牙能孩子正常进食，促进颌骨发育，还能为恒牙预留正确的生长位置。如果乳牙龋坏甚提前脱落，可能导致恒牙排列不整齐，增加日后矫正的难度。

建议从颗乳牙萌出就开始清洁，2岁后每半年做一次口腔检查。发现龋齿及时治疗，不要等到孩子喊疼才就医。

二、窝沟封闭：性价比高的防龋方法

儿童磨牙表面有许多细小的沟隙，容易堆积食物残渣，刷牙也很难清洁。窝沟封闭就是用的树脂材料把这些沟隙填平，形成保护层。整个过程、，孩子配合度高。

佳时机是6-8岁恒磨牙（六龄齿）完全萌出时，以及11-13岁第二恒磨牙萌出时。很多家长不知道的是，符合条件的龋齿高风险的乳磨牙也可以做窝沟封闭。

三、儿童看牙恐惧怎么办？试试这些方法

不少孩子看到牙医就紧张哭闹，这往往是因为看牙经历不愉快造成的。的儿童口腔科会特别注重心理安抚：

• 提前通过绘本、动画让孩子了解看牙过程 • 诊室布置成温馨的卡通风格 • 医生采用"告知-演示-操作"的循序渐进方式 • 治疗中使用技术，如表面麻醉凝胶

家长平时也要避免用"再不乖就带你去拔牙"之类的话吓唬孩子。

四、牙齿矫正不是青春期

很多家长觉得牙齿矫正要等12岁换完牙再做，其实有些问题越早干预越好。比如地包天（反颌）好在3-5岁就开始矫正，的龅牙或下颌后缩也可以在替牙期（7-10岁）进行早期干预。

的儿童口腔医生会通过定期检查，及时发现颌骨发育异常，选择适合的矫正时机。早期干预往往能用简单的矫治器解决大问题，避免后期复杂的正畸治疗。

五、这些习惯正在毁掉孩子的牙齿

除了大家都知道的控制甜食，这些容易被忽视的习惯也需要注意：

• 长期使用奶瓶：1岁后应逐步戒断奶瓶，避免"奶瓶龋" • 夜奶后不清洁：睡前喝奶要漱口，尤其是配方奶粉 • 咬铅笔/指甲：可能导致牙齿磨损或移位 • 单侧咀嚼：会造成面部发育不对称 • 张口呼吸：影响牙弓发育，可能造成龅牙

培养良好的口腔习惯需要家长耐心引导。可以把刷牙变成亲子游戏，准备孩子喜欢的口味牙膏，或使用计时沙漏刷牙时长。

给孩子一生的口腔健康礼物

儿童时期建立的口腔健康习惯会影响一生。作为家长，重要的是做好三件事：定期带孩子做检查，发现问题及时处理；言传身教培养良好习惯；选择的儿童口腔机构。

记住，预防永远比治疗更重要。现在花在预防上的每一分钟，都可能为孩子省去日后数月的治疗时间。从今天开始，给孩子一个没有牙痛的童年吧。