洗牙有必要吗？看完这篇你就懂了

每次刷牙都出血？牙齿表面总有黄褐色污渍？这些都是牙结石在作祟。作为口腔科基础的项目，洗牙远比你想象的更重要——它不仅是美白的步，更是预防牙周病的关键防线。

为什么天天刷牙还要洗牙？

牙刷只能清洁60%的牙面，像牙龈沟、牙缝这些死角，日积月累会形成顽固的牙菌斑。它们与唾液中的矿物质结合，慢慢钙化成牙结石，就像给牙齿套了层"盔甲"。这种坚硬的结构必须通过超声波的高频震动才能击碎，普通刷牙完全为力。

洗牙的三大核心作用

1. 阻断牙龈炎症发展
当牙结石牙龈时，会出现刷牙出血、口臭等症状。早期通过洗牙清除刺激源，能有效阻止炎症发展为牙周炎。

2. 预防牙齿松动脱落
牙结石会不断侵蚀牙槽骨，就像树根周围的泥土流失。定期洗牙能保住80%以上的牙槽骨高度，避免"老掉牙"提前发生。

3. 提升口腔清洁效率
洗完牙的牙齿表面光滑，牙缝变大是正常现象。这反而能让牙刷和牙线更好地发挥作用，后续维护事半功倍。

关于洗牙的五大疑问解答

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
牙缝本就是被牙结石填满的假象，清除后暴露真实间隙。及时用牙线清洁可以防止食物嵌塞。

Q：为什么洗完牙会敏感？
被结石覆盖的牙根突然暴露，会有2-3天冷热敏感。使用感牙膏轻轻打圈即可缓解。

Q：孕妇能洗牙吗？
怀孕4-6个月是相对期。建议备孕前就做好口腔检查，避免孕期激素变化加重牙龈炎症。

Q：洗牙会损伤牙齿吗？
正规操作的超声波洁牙头只在结石表面震动，就像震碎鸡蛋壳不会伤到内膜。但劣质器械可能导致牙面划痕。

Q：多久洗一次合适？
吸烟、喝茶人群建议每半年一次，其他人每年一次即可。正畸患者需遵医嘱缩短周期。

选择机构的实用建议

查看诊所的《医疗机构执业许可证》，确认卫生消毒流程。目前主流采用一次性灭菌器械包，高温消毒的手机头（洁牙手柄）会单独塑封包装。操作前可要求查看灭菌指示卡变况。

特别注意：团购可能存在隐性消费，比如只做简单清洁不包含抛光。抛光步骤用橡皮杯和专用膏体打磨牙面，能延缓菌斑再次附着，建议不要省略。

洗牙后的注意事项

术后24小时内避免吸烟、喝浓茶或进食辛辣食物。如果出现牙龈轻微肿胀，可以用淡盐水含漱。大约1周后牙龈会重新紧贴牙面，这时使用牙线会更顺畅。

需要提醒的是，如果长期不洗牙导致牙周炎，可能需要行龈下刮治。这类深层清洁通常要分2-4次完成，费用也会高于普通洁牙。

保护牙齿就像养护汽车，定期保养远比坏了再修划算。花半小时洗牙，换来的可能是未来省下上万元的种植牙费用。看完这篇文章，是时候预约一次口腔检查了。