为什么越来越多的人选择做美白牙？看完这篇你就懂了

现在，美白牙已经成为很多人追求美丽的步。不管是在社交场合还是工作中，一口洁白的牙齿总能给人留下良好的印象。那么，美白牙到底是什么？它真的有效吗？今天我们就来这个话题。

美白牙的原理是什么？

简单来说，美白牙就是通过一些方法去除牙齿表面的色素沉积，让牙齿看起来更白更亮。常见的牙齿变色原因包括长期喝茶、咖啡、吸烟，或者随着年龄增长牙齿自然变黄。美白牙技术主要通过氧化还原反应分解色素，达到美白。

目前主流的美白牙方法有哪些？

市面上比较常见的美白牙方法主要有三种：

种是冷光美白。这种方法需要在牙医指导下进行，医生会先给你的牙齿涂上的美白剂，然后用特殊的光照射，整个过程大概需要30-60分钟。可以维持1-2年，具体时间因人而异。

第二种是家用美白牙套。这是一种比较经济实惠的选择，牙医会根据你的牙齿形状定制牙套，你可以在家自己操作。一般需要连续使用1-2周，每天佩戴1-2小时。

第三种是美白牙膏。虽然没有前两种明显，但作为日常维护是个不错的选择。关键是选择正规品牌，长期坚持使用。

做美白牙会有副作用吗？

这是很多人关心的问题。一般来说，在牙医的指导下进行美白牙是的。可能会出现牙齿敏感的情况，但通常是暂时的，1-2天就会消失。如果选择不正规的美白产品或者操作不当，可能会损伤牙釉质，所以一定要选择正规医疗机构。

哪些人不适合做美白牙？

虽然美白牙很受欢迎，但并不是所有人都适合。比如未成年人、孕妇、哺乳期女性就不建议做。有牙龈疾病或者牙齿敏感的人也好先牙医。另外，做过牙齿贴面或者烤瓷牙的人也要特别注意，因为这些材料不会随美白而变色。

做白牙后需要注意什么？

为了维持美白，有几个小建议：

1. 美白后48小时内尽量避免咖喱、咖啡、红酒等深色食物

2. 养成饭后漱口的好习惯

3. 定期洗牙，保持口腔卫生

4. 如果吸烟，好减少或者戒掉

美白牙的价格大概是多少？

价格因地域和方法而异。冷光美白一般在2000-4000元之间，家用美白套装1000-2000元，美白牙膏相对便宜，几十到上百元不等。要特别提醒的是，不要贪图便宜选择不正规的机构，重要。

如何选择靠谱的美白牙机构？

首先要看机构是否有正规资质，其次要考察医生的背景和经验。可以要求查关资质证明，或者提前清楚操作流程。正规机构会先对你的牙齿状况进行评估，然后给出合适的建议。

总结

美白牙确实能让人笑容更自信，但一定要选择正规机构和医生。每个人的牙齿情况不同，适合的美白方式也不同。重要的是，美白牙不是一劳永逸的，保持需要日常护理。

记住，健康的牙齿才是美的。在做美白牙前，建议先去做个的口腔检查，确保牙齿和牙龈都处于健康状态。一口靓丽的美白牙，搭配健康的牙龈，才是真正的笑容。