牙周治疗千万别拖！及时处理才能保住你的牙齿

刷牙时牙龈出血？牙齿近有点松动？这些可能都是牙周病发出的警告信号。很多人觉得牙龈肿痛是小问题，吃点药就糊弄过去，结果拖到牙齿松动脱落才后悔莫及。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康——牙周病，以及如何科学治疗。

你的牙龈在求救！这些症状别不当回事

健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。如果发现牙龈变红、肿胀，刷牙时牙刷上沾血，或者早上睡醒嘴里有味，别简单归咎于"上火"。更的会出现口臭、牙龈萎缩、牙齿变长甚松动，这时候牙槽骨可能已经受损了。有数据显示，35岁以上成年人中，超过八成存在不同程度的牙周问题，但主动就医的不到。

很多人纳闷：我每天认真刷牙，怎么还会得牙周病？其实除了清洁不到位，抽烟、熬夜、压力大、糖尿病等都会加速牙周组织。孕妇激素变化时更易出现"妊娠期牙龈炎"，而矫正牙齿的人群如果清洁不，也容易藏匿牙菌斑。

洗牙只是步！治疗这样做

发现症状后，正规口腔机构会先做检查：用探针测量牙龈沟深度，拍片查看牙槽骨状况，必要时做微生物检测。根据程度，治疗分几个阶段：

对于早期牙龈炎，超声洗牙（龈上洁治）就能解决问题，清除牙齿表面的菌斑结石，一般30-60分钟完成。如果已经发展到牙周炎，就需要龈下刮治——在局部麻醉下，用精细器械清理牙龈深处的牙结石，相当于给牙根做"大扫除"。这个治疗通常要分2-4次完成，每次处理一部分区域。

特别的病例可能需要牙周手术，比如翻瓣术清除深层感染组织，或者引导骨再生术修复被的牙槽骨。现在还有激光辅助治疗，能更地杀菌。治疗后每3-6个月需要复查维护，就像汽车需要定期保养。

治疗过程到底疼不疼？过来人说实情

很多人害怕看牙医，其实现在的麻醉技术很成熟。洗牙时会有轻微酸胀感，但一般能忍受；龈下刮治前会打麻药，操作过程反而没什么感觉。术后2-3天可能有些敏感，避免过冷过热饮食就行。比起治疗的短暂不适，牙周病持续带来的后果要得多。

要注意的是，怀孕前三个月不建议做侵入性治疗，高血压、糖尿病患者需要先控制好基础病。治疗费用方面，基础洗牙在200-500元不等，龈下刮治按区域收费，整个疗程大概需要2000-4000元。比起后期种牙动辄上万的费用，早治疗其实更省钱。

日常预防记住这5点，远离牙周病

1. 升级你的清洁装备：选择小头软毛牙刷，配合牙线或冲牙器清理牙缝，电动牙刷的清洁效率比手动高30%以上。

2. 掌握"巴氏刷牙法"：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅震动清洁，不要横向"拉锯"，每次少刷满2分钟。

3. 定期护理：即使没有不适，每年也该洗牙1-2次，就像车再干净也要定期洗车。

4. 戒掉伤牙习惯：吸烟会大幅增加牙周病风险，用牙齿开瓶盖、咬硬物这些行为也要避免。

5. 关注全身健康：控制好血糖，维生素C摄入，压力大时更要注意口腔清洁。

后提醒大家，网传的"盐水漱口治好牙周病""某牙膏能修复牙龈萎缩"都不靠谱。牙齿和牙龈一旦受损就无法完全复原，及时找医生处理才是正解。下次刷牙出血时，别犹豫，赶紧约个牙周检查吧！