今日解答：牙齿美白多少钱？做一次能维持多久？
牙齿发黄、咖啡渍困扰？近收到不少："牙齿美白到底多少钱？""做一次能白多久？"今天我们就用直白的语言把大家关心的问题一次讲清楚。
牙齿美白常见的三种方式对比
1. 冷光美白：诊室内1小时，价格800-3000元不等。原理是凝胶+蓝光催化分解色素，适合急着见客户、拍婚纱照的人群。有个细节要注意：刚做完24小时内要避免喝茶喝咖啡。
2. 家用美白牙贴：价格50-300元/盒，需要连续用7-14天。优点是方便，但牙龈敏感的人可能会出现酸胀感。建议时认准正规品牌，那些号称"一贴即白"的三无产品千万别碰。
3. 瓷贴面：单颗价格2000-6000元，适合重度四环素牙。需要磨除少量牙釉质，能维持5-10年。这里特别提醒：如果医生建议你做全口贴面，一定要多几家机构。
关于价格的实话实说
医院明码标价但可能排队久，比如某医院冷光美白固定1980元；私立机构常有，但要注意辨别隐形消费。有个实用建议：先花几十元做个口腔检查，看看是外源性染色还是内源性变色，再决定方案。
近遇到个典型：女士花大价钱做白，两周后颜色回弹，后来才发现是常年服用降压药导致的牙本质变色。所以提醒大家，如果是药物或遗传因素导致的牙黄，要先医生再选择方案。
能维持多久？
正常情况下：冷光美白维持1-2年，家用牙贴3-6个月，瓷贴面5年以上。但抽烟、喝红酒、爱吃咖喱的人，维持时间会缩短30%-50%。有个小技巧：每次喝完深色饮料后马上用清水漱口，能有效延长美白。
这些情况不建议立即美白
1. 正在戴牙套的人群（建议矫正完成后再处理）
2. 有未治疗的龋齿或牙龈炎
3. 孕妇哺乳期妇女
4. 牙釉质发育不全者
上周有位大学生为了强行做美白，结果引发急性牙髓炎。提醒大家：健康永远比美观更重要，口腔有问题一定要先治疗。
日常维护的四个关键点
1. 电动牙刷+牙线组合使用，比普通牙刷清除色素效率高40%
2. 每半年洗牙一次，去除牙结石同时能还原牙齿本色
3. 抽烟人群建议使用含焦油分解因子的牙膏
4. 避免用食醋、柠檬汁等偏方，会腐蚀牙釉质
后说个冷知识：牙齿本身就不是纯白色，健康的牙齿应该是略带透明的淡黄色。过度追求"明星白"反而会损伤牙齿。如果还有其他具体问题，建议携带近期口腔检查报告当面医生。
