戴牙套前必须知道的10件事

如果你正在考虑矫正牙齿，牙套可能是你关注的选择之一。但关于牙套的种类、佩戴体验和，很多人其实并不清楚。这篇文章将用直白的语言，帮你理清关于牙套的关键问题，避免踩坑。

牙套有哪些常见类型？

目前主流的牙套分为三大类：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽是传统的类型，价格相对较低，适合预算有限的学生群体；陶瓷托槽颜色接近牙齿，美观度更高，但费用比金属款贵30%-50%；隐形牙套采用透明材质，可自行摘戴，适合对外观要求高的职场人士。需要注意的是，隐形牙套对自律性要求较高，每天需佩戴20小时以上才能。

戴牙套到底疼不疼？

初次佩戴或调整后的1-3天会有明显酸胀感，这种不适属于正常现象。牙齿在受力时，牙周膜会产生轻微炎症反应，建议准备软食和正畸蜡（缓解托槽摩擦）。多数人在一周内会逐渐适应，如果持续剧烈疼痛，需及时医生检查。

矫正周期要多久？

常规病例需要1.5-3年，具体时间取决于三个因素：牙齿错颌程度、年龄及配合度。青少年骨骼可塑性较强，通常比缩短3-6个月；而拔牙矫正病例往往需要更长时间。值得注意的是，拆掉牙套后还需佩戴保持器1-2年，否则牙齿容易反弹。

成年人还能不能戴牙套？

年龄不是限制因素！越来越多的30-50岁人群选择正畸。虽然牙槽骨改建速度较慢，但通过合理方案仍能达到理想。临床上常见40岁左右女性为改善凸嘴、牙齿拥挤等问题进行矫正，关键是要选择的正畸医生。

牙套价格差异为什么这么大？

从8000元到5万元不等，价差主要来自三个方面：矫正器材质（隐形牙套成本高）、医生技术资质（副医师以上收费更高）、城市消费水平。建议少对比2-3家机构的方案，警惕陷阱——有些诊所可能用劣质托槽或减少复诊次数来压缩成本。

哪些情况不适合戴牙套？

牙周炎患者需先控制炎症，否则可能导致牙齿松动；怀孕期间激素变化影响牙周健康，通常建议产后矫正；有颞下颌关节疾病者需谨慎评估。此外，糖尿病患者愈合能力较差，正畸过程需密切监测。

牙套期间如何清洁牙齿？

托槽周围容易堆积食物残渣，建议配备三样工具：冲牙器（清除大块残渣）、正畸专用牙刷（V型刷毛清洁托槽）、牙缝刷（清理钢丝下方）。每天少清洁3次，避免使用美白牙膏（可能腐蚀托槽粘接剂）。

矫正会导致牙齿松动吗？

规范操作下不会！牙齿在生理范围内是的，但两类情况有风险：医生加力过大可能导致牙根吸收；患者自行调整橡皮筋力度可能伤害牙周组织。选择有《医师资格证书》和《医师执业证书》的正畸医生关重要。

牙套脸真的存在吗？

所谓"牙套脸"（颧骨突出、太阳穴凹陷）其实是咀嚼肌萎缩造成的视觉。由于佩戴期间进食较软食物，肌肉得不到锻炼就会暂时性萎缩。矫正结束后正常饮食，多数人的面部线条会逐渐，不必过度焦虑。

如何找到靠谱的正畸医生？

重点看两点：教育背景（正畸学硕士以上）和病例积累（少完成300例以上矫正）。可以要求查看医生完成的类似病例对比图，注意辨别电脑模拟和实际成果的区别。记住：好的医生会把风险讲清楚，而不是一味。

整牙是场持久战，希望这些干货能帮你做出明智选择。如果还有其他具体问题，建议携带牙片到正规医疗机构面诊，医生会根据你的牙齿三维CT给出个性化建议。