洗牙能让牙齿变白吗？关于洗牙的5个你需要知道

很多人次接触洗牙，都是因为发现自己的牙齿不够白。照镜子的时候总觉得牙齿黄黄的，用了各种美白牙膏也不，于是想着通过洗牙来改善。但事实上，洗牙的主要目的并不是美白牙齿，而是去除牙结石和牙菌斑。

洗牙到底有什么用？

我们每天都会吃东西，即使刷牙很认真，也难免会有一些食物残渣残留在牙齿表面。这些残渣会和口腔里的细菌混合，形成一层薄薄的牙菌斑。如果长时间不清理，牙菌斑就会慢慢钙化，变成坚硬的牙结石。

牙结石就像牙齿上的"水泥"，会牢牢粘在牙齿表面，普通刷牙根本刷不掉。这些牙结石不仅影响美观，更容易滋生细菌，导致牙龈炎、牙周病等口腔问题。而洗牙就是通过的超声波设备，把这些顽固的牙结石清除干净。

洗牙会不会损伤牙齿？

这是很多人担心的问题。其实正规的洗牙操作是不会伤害牙齿的。的牙科医生会使用超声波洁牙机，通过高频振动来震碎牙结石，并不会直接刮擦牙齿表面。就像我们用锤子敲击墙壁上的水泥块一样，水泥掉了，但墙面不会受损。

当然，如果操作不当或者设备不合格，确实可能会对牙齿造成损伤。所以一定要选择正规的医疗机构，找有资质的医生进行操作。

洗牙后牙齿会变敏感吗？

有些人洗完牙会觉得牙齿特别敏感，喝凉水或者吃酸的东西时会感到不舒服。这种情况其实很正常，因为洗牙后牙结石被清除，原本被结石覆盖的牙根暴露出来，而牙根部位的牙骨质比牙冠部分要敏感得多。

这种敏感症状通常几天到一周就会自行消失。如果实在不舒服，可以使用感的牙膏，或者请医生帮忙涂一些剂。

洗牙会不会让牙缝变大？

有些人洗完牙后感觉牙缝变大了，以为是洗牙导致的。其实这是一个误解。牙缝变大的原因是原本堵在牙缝里的牙结石被清理掉了，露出了牙齿本来的缝隙。这些缝隙其实一直都存在，只是之前被牙结石填满了而已。

与其担心牙缝变大，不如想想：是让牙结石继续腐蚀牙龈导致牙齿松动脱落，还是接受这个事实及时止损？显然后者才是明智的选择。

多长时间洗一次牙比较合适？

一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。但具体频率要根据个人口腔状况来定。如果有牙周病或者容易长牙结石的人，可能需要3-6个月洗一次；而口腔卫生保持得特别好的人，可能一年洗一次就够了。

需要注意的是，洗牙并不是一劳永逸的。口腔每天都在产生新的牙菌斑，定期洗牙才能有效保持口腔健康。就像我们不会一辈子只洗一次衣服一样，牙齿也需要定期清洁。

后要提醒的是，洗牙只是口腔保健的基础项目，不能替代日常刷牙。正确的刷牙方法配合牙线使用，再加上定期洗牙，才能让牙齿保持健康状态。如果你的牙齿已经很久没洗过了，建议尽快预约一次的口腔检查。