为什么要定期洗牙?这份全洗牙指南请收好
很多人都有这样的疑问:每天认真刷牙,为什么还要洗牙?其实刷牙和洗牙就像日常打扫和大扫除的关系,仅靠刷牙很难清除牙结石和牙菌斑。今天我们就来洗牙这件事,解答大家关心的几个问题。
洗牙到底洗掉的是什么?
即使每天刷牙,牙齿表面和牙龈边缘仍会堆积食物残渣和细菌。这些物质逐渐钙化形成牙结石,就像热水壶里的水垢一样顽固。牙结石不仅会刺激牙龈引发炎症,还会导致口臭、牙龈出血等问题。洗牙就是通过器械去除这些刷牙刷不掉的牙结石和色素沉着。
洗牙会伤害牙齿吗?
这是常见的误解。正规的超声波洗牙是通过高频振动震碎牙结石,不会损伤牙釉质。有些人洗牙后出现短暂敏感,其实是因为原先被牙结石覆盖的牙根暴露出来,属于正常现象,一般1-2周就会缓解。建议选择正规医疗机构,避免使用不规范的器械操作。
哪些人特别需要洗牙?
经常喝茶、咖啡或吸烟的人容易堆积色素;牙龈经常出血、红肿的人群;戴牙套的朋友清洁难度更大;还有备孕期的女性,孕期激素变化易引发牙龈问题。建议这些人群每半年洗一次牙。普通人群每年洗1-2次即可,具体频率可以牙医。
洗牙全过程是怎样的?
一次标准的洗牙通常需要30-40分钟:先用探针检查全口情况,再用超声波洁治器去除大块牙结石,接着用喷砂或抛光处理细微处,后进行牙龈冲洗和上药。过程中可能会有轻微酸胀感,但基本不会疼痛。现在很多机构还配有舒适化治疗设备,对敏感人群更友好。
洗牙后要注意什么?
洗牙后2小时内避免进食,24小时内不要喝浓茶、咖啡等易染色的饮品。如果出现轻微敏感,可以用牙膏缓解。重要的是保持良好的口腔卫生习惯——每天少刷牙两次,配合使用牙线清洁牙缝。记住,洗牙不是一劳永逸的,定期维护才能保持佳。
关于洗牙的几个
1. 洗牙不会让牙缝变大,感觉牙缝变宽是因为清除了原先填满牙缝的牙结石
2. 洗牙不能美白牙齿,但能去除烟渍、茶渍等外源性色素
3. 牙龈出血更应该洗牙,这是牙龈炎症的典型表现
4. 洗牙和牙齿抛光是两个步骤,后者能让牙齿表面更光滑
看完这些,你是不是对洗牙有了新的认识?口腔健康是全身健康的重要组成部分,定期洗牙就是给牙齿做体检。建议提前预约口腔机构,医生会根据你的具体情况给出个性化建议。记住,投资口腔健康永远是划算的消费。


