牙周病如何早期发现？这5个症状别忽视
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？你可能觉得这是小事，但据统计，我国35岁以上人群近90%存在不同程度的牙周问题。牙周病就像口腔里的"隐形"，早期不痛不痒，等察觉到松动时往往已到中晚期。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康隐患。
什么是牙周病？
牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症，主要包括牙龈炎和牙周炎两种。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会逐渐牙龈、牙槽骨等支持组织。就像树木周围的土壤流失，牙齿终会因为失去支撑而松动脱落。
五个不容忽视的早期信号
1. 刷牙出血：健康的牙龈不应该出血，这是早的警报
2. 持续性口臭：细菌代谢会产生特殊异味
3. 牙龈红肿：发炎的牙龈会显得圆钝、颜色暗红
4. 牙齿敏感：牙龈退缩导致牙根暴露
5. 食物嵌塞：牙齿出现轻微移位形成的缝隙
为什么容易耽误治疗？
很多人觉得"牙龈出血是小问题"，直到某天咬硬物时牙齿突然移位才着急就医。实际上，牙周病发展是个渐进过程：
- 阶段：仅牙龈边缘发炎（可逆）
- 第二阶段：牙周袋形成，开始牙槽骨（部分可逆）
- 第三阶段：牙齿明显松动（不可逆损伤）
日常预防的三大关键
1. 改良巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度清洁牙龈沟
2. 牙线使用：每天少一次清理牙缝
3. 定期洗牙：每6-12个月清除牙结石
需要特别提醒的是，单纯用漱口水无法清除已形成的牙菌斑，就像用清水冲洗沾满油渍的盘子一样无效。
确诊后该如何治疗？
根据病情程度，治疗分为几个阶段：
- 基础治疗：洗牙+龈下刮治（非手术）
- 手术治疗：翻瓣术、引导骨再生等
- 维护期：每3-6个月复查
现代超声洁治设备配合局部麻醉，治疗过程已经比过去舒适很多。重要的是，越早干预，治疗越简单越好。
关于治疗的常见疑问
"洗牙会让牙缝变大吗？"这是典型误区。牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后反而能阻止进一步。"治疗一次能管多久？"牙周病像高血压需要长期管理，定期维护才能保持。
特别注意事项
孕妇、糖尿病患者更易患牙周病，这类人群要格外注意口腔卫生。另外，吸烟会加速牙槽骨吸收，戒烟也是治疗的重要环节。如果正在做正畸治疗，需要更加严格的牙周维护。
写在后
健康的牙龈应该呈粉红色，紧贴牙齿，就像橘子裹橘瓣。下次刷牙时不妨多观察下自己的牙龈状态。记住：牙周病的治疗黄金期是在牙齿还牢固的时候，等感觉到松动才就医，往往就错过了佳时机。
